Kategorie: Rezepte

*Unbezahlte Werbung durch evtl. Produktnennung/Verlinkung*Auch heute habe ich wieder mal eines unserer Lieblingsgerichte vegan abgeändert und damit auch kalorien- und fettarm zubereitet 😋 Zutaten für ca. 3-4 Portionen:1 Block Tempeh…

*Unbezahlte Werbung durch evtl. Produktnennung/Verlinkung* Samstags essen wir gerne Suppen oder Eintöpfe und so habe ich heute mal wieder ein veganes Süppchen geschmurgelt😋 Zutaten für ca. 4 üppige Portionen:100g grobe…

*Unbezahlte Werbung durch evtl. Produktnennung/Verlinkung* Im Rahmen meiner Ernährungsumstellung probiere ich auch immer wieder gerne ayurvedische Rezepte und verändere diese nach unserem Geschmack- So kam heute dieses „Aloo Gobi“ zustande,…

 *Unbezahlte Werbung durch evt.l Produktnennung/Verlinkung* Wie in jedem Jahr darf auch der klassische Nudelsalat auf unserem Partybüffet nicht fehlen und wie jede Familie, haben auch wir „UNSER“ Rezept, nach dem…

*Unbezahlte Werbung durch evtl. Produktnennung/Verlinkung*Für unsere diesjährigen Weihnachtsgerichte habe ich mir ausschließlich vegetarische Gerichte gesucht und so gab es am gestrigen 2. Feiertag diese Leckerei:Pilz-Spinat-Feta-Rolle 😋 Zutaten für 4-6 Portionen:2…

*Unbezahlte Werbung durch evtl. Produktnennung/Verlinkung*Da ich in diesem Jahr auch unser Weihnachtsessen unseren neuen Ernährungsformen angepasst habe, gab es am heutigen 1. Weihnachtsfeiertag ein köstliches „Vegetarisches Moussaka“- voller Geschmack aber…

*Unbezahlte Werbung durch evtl. Produktnennung/Verlinkung*Da durch unsere Ernährungsumstellung- weg vom Fleisch, bis auf gaaaaaanz selten ein bisschen Hühnchenfilet und 2-3 mal wöchentlich Fisch, neue Eisenquellen her müssen, habe ich heute…

*Unbezahlte Werbung durch evtl. Produktnennung/Verlinkung*In aller Welt existieren die unterschiedlichsten Traditionen und auch Festessen für die Weihnachtszeit. Da in diesem Jahr unsere Festtagsgerichte überwiegend vegetarisch/vegan, bzw. wenn mit „Fleisch“, dann…

*Unbezahlte Werbung durch evtl. Produktnennung*Kürzlich stieß ich im Internet auf eine Bolognese mit Champignons und musste diese natürlich gleich, nach unserem Geschmack, zubereiten: Vegan, kalorien-und fettarm, aber voller Geschmack und…

*Unbezahlte Werbung durch evtl. Produktnennung/Verlinkung*Da in diesem Jahr unsere Festtagsgerichte überwiegend vegetarisch/vegan, bzw. wenn mit „Fleisch“, dann nur mit wenig Hühnchenbrust oder Fisch, ausfallen werden, habe ich für den heutigen…